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PTSD再発

ちょっとしたことだったのですけど、
PTSDが再発してしまいました。
やっぱり、健常者にはACの事は理解できないのよね。
理解して欲しいだけなんだけど、それも叶わぬ欲求で、気持ちが落ちる。
不安ともろもろの感情に襲われ、動悸と食欲不振、集中力欠如です。
ずっとベッドから出られず、だらだらします。
ああまだこんなものが自分の中に一つも減らずに存在している。
呼吸法の成果があまり無いことにちょっとショックを受けます。
書くことで少しは落ち着くかな、と思って思い切って書いて見ました。

ただ私は負けたくない。
それで今日はお休みを頂いて、ネットで心理学関係の検索を掛けてました。
心理学関係って、ACにとっては結構読むのは辛いんです。
ある女性のつぶやきです。
「ACには取りかえすチャンスがない」
確かに!私の母はとうに亡くなり、父のパーキンソンで入院。
対症がもう存在しないのだから、どうにもならない。

でもやっぱりそこで諦めたくない。
とりあえず明日はやれる事を探してみよう。

諦めないことが一番大事だよね。

| 心のなぞ | 21:16 | comments(0) | trackbacks(0) |

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